¿Por qué son importantes las pausas activas en la jornada laboral?
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Value of movement assessments for trainers
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Utilidad para los entrenadores de evaluar el movimiento
Con la plataforma de inteligencia artificial Move Check, evaluamos 6 patrones de movimiento humano. Estos movimientos son la base para
3 steps to properly execute squats
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3 pasos para realizar correctamente una sentadilla
La sentadilla es un ejercicio altamente funcional, ya que, es parte de la vida diaria como al pararte y sentarte
Is assessing the movement of your ankles useful?
Our feet and our ankles are the structures that support our entire body. Their perfect anatomy and distribution among bones,